Este snack combina la dulzura natural de los bananos con el chocolate oscuro rico en antioxidantes y las almendras llenas de fibra y nutrientes beneficiosos para el sistema digestivo. ¡Es una opción deliciosa para satisfacer tus antojos de chocolate de forma saludable!
Ingredientes:
- Bananos
- Chocolate negro de alta calidad (preferiblemente con al menos 70% de cacao)
- Almendras picadas (o nueces, si prefieres)
- Opcional: un toque de canela en polvo
Instrucciones:
- Corta los bananos en rodajas gruesas.
- En una bandeja apta para horno, coloca papel pergamino o silicona para hornear.
- Derrite el chocolate negro a baño maría o en el microondas en intervalos cortos, revolviendo cada vez hasta que esté completamente derretido.
- Sumerge cada rodaja de banano en el chocolate derretido, asegurándote de cubrirlas bien. Puedes usar un tenedor para ayudarte.
- Coloca las rodajas de banano en la bandeja forrada y espolvorea almendras picadas (o nueces) sobre ellas mientras el chocolate aún está líquido.
- Opcionalmente, agrega un toque de canela en polvo por encima para dar sabor adicional.
- Refrigera la bandeja durante al menos 30 minutos o hasta que el chocolate se endurezca.
- ¡Disfruta de tus bananos con chocolate y almendras como un delicioso y saludable snack con un toque decadente!
Recuerda cuidar tu salud digestiva, en LIMEQ te mostramos varias alternativas de recetas saludables, estamos listos para atenderte, agenda tu cita escribiéndonos por Whatsapp al 3102145607 o envíanos un correo a citasmedicas@limeq.com.co